Big Mind

Het Big Mind Proces is een prachtig liefdevol proces dat vooral bedoeld is om onszelf te leren (her)kennen.
Herkennen, omdat we ons “Zelf” soms wat kwijt zijn geraakt en dat weer terug kunnen vinden.
En het kennen, het bewust worden, van ons “Ware Zelf”.
Want wat, wie, wanneer en waar zijn wij eigenlijk?
Wat is het zelf ?
Weten we eigenlijk wie we zijn?

Het blijkt dat als je gaat zoeken dat er eigenlijk meerdere zelven zijn.
Meerdere delen, aspecten, van ons die een functie in ons leven hebben: STEMMEN.
Het proces van Big Mind laat je kennis maken met die delen van jezelf, met die stemmen.

Je kunt ontdekken welke stemmen een (te) grote rol in je leven spelen (angst / jalouzie / woede) en welke disowned zijn, onteigende stemmen, stemmen die je hebt maar je niet (meer) wilt kennen of nooit gekend hebt.
Naast het leren (her)kennen van die stemmen kunnen we ze ook in balans brengen waardoor je meer in evenwicht komt.

Dit kan bereikt worden door de onderdrukte stemmen, de disowned voices, vrij te maken.
Wanneer die onderdrukt en weggestopt zijn belagen ze ons door ongezond en misvormd naar buiten te komen waardoor ze lijden veroorzaken.
Door ze volledig toe te laten, te belichamen en ze te bekrachtigen zullen ze transformeren, transcederen in wijze volwassen bondgenoten die ons ondersteunen met een bevrijdende en compassievolle kracht.
Naast deze stemmen zijn er ook stemmen die we nooit gekend hebben.
Meestal zijn dit de zogenaamde Absolute stemmen die ons in contact kunnen brengen met onze Ware Aard.
Door vanuit deze stemmen te spreken worden we meer bewust en kunnen we veel ervaren en leren over deze natuur.

Door dit proces kun je beetje bij beetje je geconditioneerde (aangeleerde) gedrag dat vol zit met voorkeuren, vooroordelen, overtuiging en verwachtingen loslaten.
Je wordt daardoor steeds vrijer in het kiezen welk gedrag je op welk moment wilt vertonen.
Je wordt een vrij funtionerend, niet geconditioneerd, niet grijpend, niet zoekend mens.
Volledig vrij!

Een dergelijk leven is harmonieus en wordt in het boeddhisme de middenweg genoemd. Een dergelijk leven geeft rust en bevrijding en daarmee geluk.

Het Big Mind proces is ontwikkeld door Dennis Genpo Merzel Roshi, een Zen Meester uit de Verenigde Staten, die deze methode heeft ontwikkeld en verspreid om onszelf te leren kennen en ons in korte tijd via een aantal stemmen een blik op de verlichtings ervaring te geven.
Een proces van een aantal uren waar monniken anders jaren van meditatie over doen.

Het benaderen van de stemmen is eenvoudig.
Er wordt simpelweg gevraagd of er met een stem gesproken kan worden.
Door het even gaan verzitten op je stoel word je de stem.
Je kunt dan vragen beantwoorden en praten vanuit die stem.
Daarbij is het verbluffend te ervaren hoeveel wijsheid en kennis je in feite bezit over je eigen functioneren en de achtergronden daarvan.
Er zijn verschillende stemmen zoals de “alledaagse stemmen” waaronder de beschermer, de controler, angst, woede en verlangens.
Daarnaast zijn er absolute stemmen. Onze essentie. Vanuit deze stemmen kunnen we spreken vanuit onze meest natuurlijke staat, Big Mind en Big Heart.

Gun jezelf een Big Mind!