Hindernissen
Bij het Proces van De Grote Omhelzing gaat het erom hindernissen te leren zien en ze te transformeren, ze weg te nemen.
Het wegnemen van hindernissen maakt het mogelijk jezelf, de wereld en het leven volledig te omarmen en vrij te leven.
Er zijn veel soorten hindernissen.
De grootste is je eigen ego; hetzelf.
Deze is de oorzaak van al het lijden.
Het ego geeft ons het gevoel dat we afgescheiden zijn van onze Ware Aard (ons Echte Zelf) en de wereld om ons heen.
Zonder ego is er geen lijden, is er geen verlangen naar van alles om onze illusie van leegte op te vullen.
We zijn dan onze Ware Aard, in verbinding met onszelf en alles om ons heen.
Alles wat wij zien als hindernissen zijn eigenlijk effecten van het ego.
Door deze effecten te behandelen, te transformeren, wordt het ego minder dominant.
Je bent daardoor minder kwetsbaar en kunt vrijer leven.
Hieronder volgen een groot aantal voorbeelden van hindernissen.
Eigenlijk is het mogelijk om alle hindernissen te transformeren.
Voorbeelden:
- Flashbacks van traumatische ervaringen zoals misbruik, mishandeling of ongeval
- Vermijdingsgedrag
- Stress
- Schaamte of schuldgevoel
- Depressieve stemming
- Piekeren
- Angsten zoals vliegangst, tandartsenangst, faalangst en verlatingsangst
- Agitatie
- Slecht zelfbeeld
- Slaapproblemen
- Onverklaarbare lichamelijke klachten
- Nachtmerries
- Overdreven waakzaamheid
- Paniekaanvallen
- Obsessies
- Verslavingen
- Eetstoornissen
- Relatie en/of familie problemen
- Overdreven perfectionisme
- Controle freak
- Smetvrees
- Een veelheid aan lichamelijke klachten
En daarnaast eigenlijk alles waar je aan zou willen werken en wat zal leiden tot jouw persoonlijke bevrijding en geluk.
Geef je hindernis een Grote Omhelzing!